さあ待ちに待ったデート当日！いざ待ち合わせ場所へ！と、その前に身だしなみは大丈夫ですか？女性は清潔感の無い男性は嫌いです。身だしなみをしっかりしていないと「あ、かっこいいけど、なんか汚い、、」と、どんなイケメンでもドン引きされてしまいます。身だしなみは社会人として当然だと言いますが、できている方はものすごく少ないと思います。
人は見た目で中身を判断します。そして見た目は中身を映す鏡でもあります。
今回は身だしなみチェックリストをご紹介します。これを習慣にできれば完璧！お出かけ前に全項目チェックしましょう！
上半身
まずは上半身。目線が一番集まる箇所は最も注意しなければなりません。
当然、顔は一番大事ですので、細かくチェックしましょう。
☑髪型
印象の７割は髪型で決まる！
寝ぐせ、伸び切った髪、色むらプリンの髪色などは不潔なイメージを与えてしまいます。
最低でも2ヶ月に一度は散髪して清潔感を保ちましょう。
自分で髪染めをするなら白髪染め用を使うと長持ちします。
☑眉毛
眉毛の手入れは失敗しやすいので一番難しいです。
きっちり手入れするのであれば行きつけの美容室、理容室のプロに相談してみてください。
自宅で簡単に手入れするのであれば、ハサミで長さを整えて、眉山の下のみを整えるようにしましょう。
☑鼻毛
かなりイケメンでも鼻毛がちょびーんと１本出てるだけで１００年の恋も一瞬にして冷めますよね。
ただこの鼻毛！侮ってはいけません！毎日チェックしておかないとすぐにちょびーんと出てくるシステムです。
ハサミで切るのは面倒なので毎朝鼻毛カッターで処理しましょう！
☑ヒゲ
ヒゲを整えるのは社会人として最低限のマナーですよね。
しっかり毎朝かかさず剃ってから出かけましょう。そして剃った後はしっかりローションで潤いを与えてあげましょう。安く済ませるならニベアの青缶がオススメです。
毎日剃るのが面倒な方は、いっそ脱毛してしまいましょう！湘南美容外科クリニックなら安く脱毛できます。
☑歯・口臭
歯磨きはしっかり毎日行いましょう！特にタバコ吸っている方はヤニが付着しますので特に気にしてください。
そして定期的に歯医者で診てもらいましょう。虫歯、歯石、歯周病などもニオイの元になります。
念入りに歯ブラシで磨いても除去できない汚れは口腔洗浄器でブチかましましょう！
☑手・爪
意外と見られているのが手です。女性は性的な感情で手を見ています。「この手で触られたい」「この手で触れたくない」と、勝手に判断し、後者の場合はスタートラインにすら立てないかもしれません。
特に爪の手入れをして「この人モテないんだろうな」と勝手に思われてしまいますのでしっかり手入れしましょう。
☑服のシワ・色あせ
きっとデートするときにはお気に入りの服を着ていくと思いますが、選んだ服をもう一度確認してみてください。
シワ、色褪せ、毛玉はありませんか？それ何年前の服ですか？
服は消耗品です。「高かったから…」と乞食みたいなこと言わずにダメになった服はさっさと捨てましょう！
下半身
“おしゃれは足元から”と言った言葉もあるように、下半身も大事なチェックポイントです。
目線から低いからかまわないと思っていたら痛い目みます、女性は足元もしっかり見ています。
どこに目を向けられてもいいような身だしなみをしましょう！
☑ズボン
ジーンズ、スキニーなど物持ちがよさそうに思われますが、色落ち、ステッチのほつれなどは気付きにくいポイントになります。「ダメージ加工みたいでかっこいいじゃん」と寝言を言っているあなたは、まず普通のきれいな恰好ができるようになってから、基本ができるようになってから勝手にやってください。
特にスラックスの場合、センタークリース（中央の折り目）が入っていないとみっともないので注意しましょう。
☑靴
いくら上半身を完璧にしても、靴が汚れているだけですべてが台無しです。
革靴などはしっかり手入れしないとすぐに埃が付着し、ツヤが無くなり、みすぼらしくなってしまうので注意です。
いかがでしたでしょうか？
身だしなみがしっかりしていると好印象受けるのももちろんですが、気分的にも上がります。
デート前でなくとも、毎日心がけて “習慣” にすることができればきっと明るい毎日を過ごすことができるでしょう！
まずは一度鏡の前に立ち、客観的に自分自身を観察してみましょう！
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